一(yī)个(gè)鸡腿多重(zhòng)，一(yī)个鸡腿多重多少克是(shì)鸡腿(tuǐ)的重量，主要看(kàn)鸡(jī)的大(dà)小，有大的鸡，也(yě)有小的鸡，一般来说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大的(de)鸡腿有250克左右的。

　　关于一个鸡腿(tuǐ)多(duō)重(zhòng)，一(yī)个鸡(jī)腿多(duō)重多少克以及(jí)一个(gè)鸡(jī)腿多重多少克(kè)，500g琵琶腿有(yǒu)多(duō)少个，一个鸡腿多重去骨，一个鸡腿多重,含热量多(duō)少卡(kǎ七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数)，一个鸡腿多重知乎(hū)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的生活小知(zhī)识：

一个鸡(jī)腿(tuǐ)多重，一个鸡腿(tuǐ)多重多少克

　　鸡腿是(shì)所有鸡的部(bù)位当中(zhōng)最受人(rén)类欢迎的一部分(fēn)，因(yīn)为鸡腿上的肉比(bǐ)较(jiào)紧实(shí)，而(ér)且肉质(zhì)比较细化(huà)。

　　很多人(rén)在制作料(liào)理(lǐ)的时候会专门选择鸡腿，而不会选择整(zhěng)只的鸡。

　　鸡(jī)腿的重量，主(zhǔ)要(yào)看(kàn)鸡的大小，有大(dà)的鸡(jī)，也有小的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大概(gài)有(yǒu)175克，大的鸡腿有(yǒu)250克左右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜(xiān)美(měi)，由(yóu)于其味较淡，因此可使用(yòng)于各(gè)种料理中(zhōng)。

　　蛋白(bái)质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质(zhì)最高的肉(ròu)类之(zhī)一，是属于高蛋白(bái)低(dī)脂肪的食品。

　　钾硫酸氨基(jī)酸的含量颇多(duō)，因此可弥补牛及猪(zhū)肉的不足。

　　同(tóng)时也由于鸡肉比(bǐ)其(qí)他肉类的(de)维生素A含量(liàng)多(duō)，而在量方面虽(suī)比蔬菜或(huò)肝脏差(chà)，但和牛肉和猪肉相比，其维(wéi)生素A的含(hán)量却(què)高出许多(duō)。

　　腿肉是(shì)从脚(jiǎo)到腿的部位，及腿(tuǐ)根(gēn)一(yī)带的肉(ròu)，其(qí)肉质颇坚硬，连(lián)皮一起摄(shè)取时(shí)，脂(zhī)肪的含量较多(duō)，也是在整只鸡中铁分含量最多(duō)的一部(bù)分。

　　2、鸡(jī)腿(tuǐ)肉(ròu)肉蛋白质(zhì)的含量(liàng)比例较高，种类多，而(ér)且消化(huà)率高(gāo)，很容易(yì)被人体吸收利用，有(yǒu)增强(qiáng)体力、强(qiáng)壮身体的作(zuò)用。

　　鸡(jī)肉含有对人(rén)体生长发(fā)育有重要(yào)作用的磷脂类(lèi)，是中国人膳食(shí)结构中(zhōng)脂肪和(hé)磷脂的重(zhòng)要(yào)来源之(zhī)一。

　　鸡肉对(duì)营(yíng)养(yǎng)不良、畏寒(hán)怕冷(lěng)、乏(fá)力疲(pí)劳(láo)、月经(jīng)不调、贫血、虚弱等有很(hěn)好的食疗作用。

　　祖国(guó)医(yī)学(xué)认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾(pí)胃(wèi)、活(huó)血脉、强筋(jīn)骨的(de)功效。

功效与作用

　　1、鸡腿(tuǐ)的蛋白质很丰富。

　　在肉类(lèi)里面就(jiù)数鸡肉(ròu)的蛋白质(zhì)最高了，而且(qiě)鸡(jī)肉还是低脂肪的食品。

　　如果担心发(fā)胖(pàng)，吃的时候可以去皮哈！

　　2、吃鸡腿可以增强免疫(yì)力(lì)。

　　因(yīn)为(wèi)鸡肉可以温中益气，有补虚损的功(gōng)效，特(tè)别(bié)适合亚健康的人们食用(yòng)，而且(qiě)对月(yuè)经不调、产后奶(nǎi)少、水肿等现象有改善(shàn)的(de)效果。

　　3、强身健(jiàn)体。

　　因为鸡肉非常(cháng)容易被(bèi)人体消(xiāo)化，所以也(yě)提高了(le)人(rén)体对鸡肉的(de)吸(xī)收率(lǜ)，从而可以将鸡肉的营(yíng)养价值最大化吸收，起(qǐ)到强身健体的作(zuò)用。

　　4、补(bǔ)肾强精。

　　多吃(chī)鸡腿肉，可以对因为肾精(jīng)不足而引起的(de)小(xiǎo)便次数多、耳聋、少精、精冷等症状有改善的功效。

　　5、促进智力。

　　鸡肉(ròu)具有一定的解毒(dú)作用，而且(qiě)它的(de)抗氧化效果也(yě)非常好，有(yǒu)助于改善(shàn)心脑功能，而且(qiě)还能促(cù)进儿(ér)童(tóng)的(de)智力发(fā)育。

一个鸡腿大概多重

　　一个鸡(jī)腿的重量大约是180克,如(rú)果大一点的话在230克到250克左右(yòu)。

　　鸡(jī)七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数腿是从脚到腿(tuǐ)的部(bù)位,及腿根一带(dài)的肉,其肉质颇坚硬,在整只鸡中铁分含量最多(duō)的(de)一部(bù)分。

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