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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温(wēn)热带地(dì)区，是国(guó)际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值(zhí)很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又(yòu)甜的呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送(sòng)时遭到(dào)揉捏(niē)或(huò)许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出(chū)来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已十(shí)分(fēn)老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经放又能够随(suí)时(shí)食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们(men)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的果肉比较少，而(ér)太大的(de)吃(chī)起来(lái)果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美(měi)的生(shēng)果，香(xiāng)味也(yě)是(shì)特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来(lái)不甜(tián)美，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的(de)传统印(yìn)象中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越好的，看着就(jiù)十(shí)分(fēn)诱(yòu)人(rén)过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体(tǐ)型太(tài)小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋(zī)味又没(méi)有那么甜美(měi)，所(suǒ)以一般适中(zhōng)的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒果也分许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能(néng)看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们(men)一般在(zài)选择的芒果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除(chú)了(le)要(yào)看(kàn)之外，也(yě)要(yào)拿在(zài)手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细(xì)的(de)芒果一(yī)定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明它的水分(fēn)愈加足(zú)够(gòu)，分(fēn)量(liàng)轻的(de)就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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