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　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物(wù)质成(chéng)分，能有效促(cù)进机体的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的(de)便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素C。

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