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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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