黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及(jí)低聚糖能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血(xuè)养肾(shèn)的功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产上(shàng)利(lì)用(yòng)，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春(chūn)大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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