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半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作(zuò)废物(wù)排出(chū)身体(tǐ)之外，所以适当吃(chī)一(yī)些黍米能达(dá)到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里(lǐ)面含(hán)有(yǒu)非常多的(de)微量元素和钾(jiǎ)元素(sù)，而且还有很(hěn)多其他的营养(yǎng)物质，具有(yǒu)降血(xuè)压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大(dà)黄(huáng)米属于同一种物质，大黄(huáng)米(mǐ)别(bié)名是软黄(huáng)米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各(gè)种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米(mǐ)富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大(dà)黄米是(shì)什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北(běi)方的一(yī)种农作物，含有(yǒu)的人(半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次rén)体必需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量(liàng)，几(jǐ)乎(hū)是(shì)大(dà)米和小麦(mài)的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本(běn)。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

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　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外(wài)稃形似第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国华北(běi)、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛，偏(piān)穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。