什么是(shì)步(bù)频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法(fǎ)是所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一(yī)步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子(zi)的。

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什么(me)是步频和步(bù)幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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