初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记(jì)为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么(me)问题。
衣服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速(sù)。
不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度(dù),不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想,那(nà)么(me)呼吸会很容(róng)易。
很紧张的(de)话(huà),需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以(yǐ)将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更(g社保二级单位编码是什么意思,单位编码是什么意思呀èng)有(yǒu)动(dòng)力往社保二级单位编码是什么意思,单位编码是什么意思呀前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体育(yù)及(jí)格(gé)坦卜成(chéng)绩(jì),见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑(pǎo)程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考试机(jī)会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了