马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频以(yǐ)及马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的(de)好吃些呢(ne)视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比较甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当(dāng)主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是可以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一(yī)般能当主食，可以弥补身体所需养(yǎng)分及(jí)热量(liàng)，与米饭、面食等主食(shí)相同可增(zēng)强饱腹感(gǎn)，在吃的时分要适量，不宜多(duō)吃，并且(qiě)还可以(yǐ)吃(chī)一些其他(tā)的食(shí)物，留意荤素调配，确保养(yǎng)分(fēn)均(jūn)衡。

　　马铃(líng)薯中碳水(shuǐ)化合物、纤维素(sù)含量丰厚，还(hái)含有一(yī)定量的(de)蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿(kuàng)物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体(tǐ)所吸收(shōu)，因而马铃薯可以作为主食(shí)。不只(zhǐ)可以(yǐ)弥补养分成分，还可以促进胃(wèi)肠(cháng)活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有点(diǎn)不(bù)同，越圆的马铃(líng)薯，越(yuè)好剥(bō)皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青(qīng)的部分，里边多半是坏(huài)的(de)；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽的(de)马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯(shǔ)有水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被(bèi)水泡(pào)过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存(cún)时(shí)刻(kè)也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如(rú)是(shì)起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自(zì)己的(de)实(shí)践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时(shí)，看见发芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素(sù)，就不适(shì)宜(yí)再吃，外表现已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽(yá)不能(néng)吃，是最基本的知识。

　　4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种色彩，一(yī)种是(shì)黄(huáng)色(sè)的，一种是白(bái)色的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯比较粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯一(yī)般感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌握(wò)好这(zhè)一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃薯(shǔ)作为日常食用频率十分高的蔬(shū)菜(cài)，以其多变的(de)口(kǒu)感和丰厚的烹饪办法(fǎ)而广受咱们的(de)喜欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚，易于消(xiāo)化(huà)，种(zhǒng)类(lèi)也(yě)十分的(de)多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃(chī)？

马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯(shǔ):在挑马铃薯的时分，你(nǐ)会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃(líng)薯多多少(shǎo)少有点不同，像越圆的马铃薯(shǔ)，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如(rú)用来(lái)煮的、炒的，最好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马(mǎ)铃薯不(bù)要拿:当在挑选的马铃薯的(de)时分，看(kàn)见有发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，就不(bù)能(néng)拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已变绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)发芽的不能吃，都是些最基(jī)本的(de)知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的(de)时分，要拿皮干(gàn)的(de)马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯(shǔ)，不(bù)能放(fàng)得(dé)太久，还影(yǐng)响马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯(shǔ)，养分高也比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏(huài)掉的:马铃薯在运(yùn)输(shū)过(guò)程中，也(yě)有或许有些碰在(zài)一同(tóng)，撞伤了(le)。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的(de)。

　　要不然(rán)买回去(qù)，吃(chī)不了就白白(模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗bái)浪费钱(qián)了。

　　 怎样挑(tiāo)选(xuǎn)好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多(duō)多少少有点不同，越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥(bō)皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里边多半(bàn)是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或腐朽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存(cún)，并且保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑的(de)马铃薯，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发(fā)绿——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃，外(wài)表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一(yī)种是黄色的，一(yī)种是(shì)白(bái)色的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白(bái)色肉质的马铃(líng)薯一(yī)般(bān)感觉比较甜(tián)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也(yě)要留意掌握好这一点细(xì)节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形(xíng)的马铃薯(shǔ)归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥(ní)；而细(xì)长的五月(yuè)皇后种类则属黏质(zhì)，不简单煮(zhǔ)烂，适宜用(yòng)来(lái)做咖哩。

　　外表过于高低不平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要挑(tiāo)表皮光亮的(de)，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀(yún)称(chēng)的马铃薯，表皮无干疤和(hé)糙皮，无病斑、虫咬和机(jī)械外伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发(fā)酵(jiào)酒精(jīng)气(qì)味的最好。

　　 3、看(kàn)色彩要(yào)买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄色(sè)，淀粉含(hán)量高，含(hán)有胡萝卜(bo)素(sù)，口(kǒu)味(wèi)较好。

　　别的，还要留意皮层变(biàn)绿的马铃薯不(bù)要购(gòu)买和(hé)食用。

　　由于(yú)其(qí)间含有的龙葵素(sù)有(yǒu)毒性，加热也不会被损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗1、马铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不行放在阳(yáng)光下暴晒，也没(méi)必要放(fàng)在冰箱(xiāng)里，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽或腐朽(xiǔ)，温度过低马铃薯易冻伤(shāng)不(bù)能食用(yòng)。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保存，不(bù)需(xū)通过(guò)清洗，可(kě)以将马铃薯与(yǔ)苹果摆在一(yī)同，由于苹果(guǒ)会(huì)开释一(yī)种使(shǐ)其(qí)它蔬果老化的乙烯气体，可以按(àn)捺(nà)马铃薯发(fā)芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃(líng)薯要(yào)放在漆黑的(de)旮旯(lá)，不(bù)然表皮变绿(lǜ)，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯吃欠好，或许会中毒(dú)，因(yīn)而(ér)妈(mā)妈要知道什(shén)么样的马铃(líng)薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不(bù)得马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及削(xuē)去(qù)芽邻近的皮层，再用(yòng)水(shuǐ)浸泡2个小时，煮食(shí)时(shí)刻(kè)也(yě)须长(zhǎng)一些，发(fā)芽面积大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马(mǎ)铃薯其(qí)生物碱毒性(xìng)大大高于马铃薯(shǔ)芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃(líng)薯(shǔ)生芽，只需抹(mǒ)去芽胚，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用(yòng)。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有(yǒu)点发麻的感觉，则标明该马(mǎ)铃薯中还(hái)含(hán)有较(jiào)多的龙葵素，应立即中止食(shí)用，以(yǐ)防中(zhōng)毒(dú)。

　　 能购买到甘(gān)旨和养分的食物也(yě)可(kě)以让心(xīn)境变得十分的好(hǎo)，上面便是(shì)对什么样(yàng)的马(mǎ)铃薯好的一些介绍，这样(yàng)咱们在购买食材(cái)的时(shí)分可(kě)以依照(zhào)上面的办法去(qù)试(shì)一下，这样(yàng)制造(zào)起来或许(xǔ)吃起(qǐ)来(lái)的时分(fēn)就可(kě)以更好地品味它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否(fǒu)有损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞(dòng)的，主张不要(yào)选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往简单(dān)蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃(líng)薯的口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也较差，真实(shí)没(méi)必(bì)要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种是外(wài)形(xíng)没那么规矩(jǔ)的，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑选那种外形比较(jiào)圆的马铃薯，由(yóu)于这儿马铃(líng)薯削(xuē)起来很便利，比较(jiào)不那么(me)费力。

　　所以说(shuō)挑选越圆的马(mǎ)铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较(jiào)甜，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖(dùn)；假(jiǎ)如是那种表皮比较润滑(huá)的马铃薯，它的口感会比(bǐ)较实、脆，此刻若是(shì)拿来炒马铃薯(shǔ)丝(sī)的(de)话，那是(shì)再适(shì)宜不(bù)过了。

　　所以选购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己的实(shí)践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为两种色(sè)彩，一种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯，往往会比(bǐ)较粉比(bǐ)较(jiào)面，假如(rú)是白色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯，一般(bān)会(huì)感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要留意这一点细节，要掌握好(hǎo)。

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