一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公里大概多少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步，女生一公里(lǐ)大概(gài)多少步等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的(de)。

　　通常(cháng)来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步(bù)行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路(lù)速度(dù)每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速(sù)度(dù)步数不同，一(yī)般为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常(cháng)生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在(zài)1790年(nián)5月(yuè)的时候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学家组成(c当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍héng)的特别委(wěi)员会定制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很(hěn)久以(yǐ)前(qián)就有(yǒu)着几里(lǐ)地(dì)的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代(dài)千米在国人(rén)心(xīn)中传(chuán)播开来，现在基本上人们(men)都是用公里(lǐ)来表示(shì)距(jù)离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计量改革(gé)以来，一(yī)里就(jiù)被特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计(jì)量单(dān)位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半(bàn)，所以现在(zài)人们(men)再(zài)说一公里等于(yú)多少千米的时(shí)候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时(shí)做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步(bù)幅(fú)不(bù)大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步(bù)比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢(màn)，且(qiě)走且(qiě)停，行(xíng)走一段(duàn)路程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的步行(xíng)，犹如(rú)文化艺术一样，没(méi)有一成(chéng)不(bù)变的固(gù)定模式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说(shuō)来就是有恒：持之(zh当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍ī)以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行(xíng)走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配(pèi)合协调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地(dì)有节奏感。

　　步(bù)行做(zuò)到(dào)三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉(m当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍ài)畅通，是(shì)其(qí)他(tā)运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤身体。

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