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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全(quán)天(tiān)候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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