张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòsiki老师是哪个大学的？u)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚siki老师是哪个大学的？持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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