近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大(dà)的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好(hǎo)，而为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及(jí)更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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