随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求对(duì)身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够(g学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分òu)有利于学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分缓解疼痛(学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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