随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且有些(xi琪琪格蒙语什么意思ē)女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上(shàng)的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适(shì)当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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