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元首制的实质是什么,元首制的内容

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡(jī)蛋羹(gēng)的时(shí)候不小心把水放多(duō)了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水水的,有什么办法(fǎ)是可以补救一下(xià)的(de)吗?为什么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现(xiàn)不凝固的(de)现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放多了(le)可(kě)以再加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将(jiāng)其与水充(chōng)分混合即(jí)可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合(hé)蛋液(yè)的作用。

  如(rú)果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有(yǒu)部(bù)分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不(bù)能(néng)够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什元首制的实质是什么,元首制的内容么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一(yī)般蛋和水的(de)比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生水和(hé)热开水,加生(shēng)水因(yīn)自来(lái)水中有空气(qì),水被(bèi)烧沸后(hòu),空气排出(chū),蛋(dàn)羹会(huì)出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和(hé)鸡(jī)蛋(dàn)的比例(lì)

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想吃(chī)的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易成型,最(zuì)佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的(de)蛋(dàn)白质的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小略(lüè)有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是(shì)人体(tǐ)所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的(de)患者(zhě)、身体有创面需要(yào)进行(xíng)愈合的患者,以及需要生(shēng)长肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意(yì)是水煮鸡蛋(dàn),而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可(kě)以(yǐ)无形中增加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进食,可能(néng)出现高脂血症或者高(gāo元首制的实质是什么,元首制的内容)血(xuè)压等(děng)状况。

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