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四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变(biàn)得(dé)完整，从而(ér)达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气(qì)除(chú)热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可以增(zēng)强身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和四大哲学流派有哪些四大哲学流派是什么意思的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌(jì)。