随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得(dé)到益处。

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缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更(gèng)好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么欲望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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