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怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可以减肥的(de)。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低(dī)血压的(de)功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和(hé)钾元素(sù)，而且还有(yǒu)很(hěn)多其他的营养(yǎng)物(wù)质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物质，大黄米(mǐ)别(bié)名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物(wù)、B族(zú)维生素(sù)以及维生素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的(de)脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布于(yú)印度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生长于我(wǒ)国北方的一种(zhǒng)农(nóng)作(zuò)物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均高于(yú)大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍(shǔ)的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色，性粘或(huò)不(bù)粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米(mǐ)的(de)4倍。