张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架的(de)能力。

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