黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名hēi)豆中所(中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名suǒ)含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾(pí)的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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