莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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