近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角度(dù)更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极(jí)向上(shàng)的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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