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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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