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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活(huó)作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤果的(de)新鲜(xiān)程度越山药粉山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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