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　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比(bǐ)较多了。这个饮用量非常不健康(kāng)，每(měi)天(tiān)一瓶就算是经常喝可乐了，它(tā)的危(wēi)害是巨大的(de)。可乐(lè)含(hán)有咖啡因(yīn)，长喝上(shàng)瘾。咖啡因会使血脂升高，容易加剧动(dòng)脉硬化。高血脂、高血压患者(zhě)多(duō)饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作(zuò)用下(xià)，易使身体某些组织(zhī)发生突变，甚(shèn)至导致癌细胞的产(chǎn)生。可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性。

　　2、可乐每天都可以喝(hē)的，但(dàn)建议不(bù)要喝多。每天饮用2到(dào)10升可乐的人会出(chū)现血(xuè)钾过低(dī)症状。比起过去，人们现(xiàn)在饮用了太多的(de)软饮料(liào)，导致出(chū)现(xiàn)了诸如牙齿疾病、骨头(tóu)软化、新陈代谢综合征和(hé)糖(táng)尿病之类的(de)许多疾(jí)病，更多的病例越(yuè)来越证明过量饮(yǐn)用可(kě)乐确实会导致人体血钾(jiǎ)过低，进而导致肌肉(ròu)疾病(bìng)、心跳失常、瘫痪等一系列疾(jí)病。

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