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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可(kě)溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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