芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下的。

　　关(湖南电大几本，湖南长沙电大是几本guān)于芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是(shì)熟的好(hǎo)以及芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是(shì)熟的好(hǎo)，生榨芹菜汁能(néng)否天天喝，芹菜跟什(shén)么榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持喝一个月的芹(qín)菜汁会(huì)怎(zěn)样，喝了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡(dàn)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的生(shēng)活(huó)小知(zhī)识：

芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下，因为在芹菜表面会(huì)有很多(duō)的细菌(jūn)，而且在表面还会有很多的泥污，所以必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这湖南电大几本，湖南长沙电大是几本样才能够保(bǎo)证青菜的新(xīn)鲜，同时(shí)也可以去(qù)除表(biǎo)面的(de)泥污，吃的时候就(jiù)特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜(cài)放(fàng)入到锅里(lǐ)面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可以完(wán)成焯水，这样制作出(chū)来的味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜汁(zhī)湖南电大几本，湖南长沙电大是几本的(de)话不管是用生的还是熟的都是可以的(de)。

　　要是(shì)肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些(xiē)生食的话(huà)，可以直接用(yòng)生的(de)榨(zhà)汁，由于生的芹菜(cài)味道(dào)比较重所(suǒ)以(yǐ)很多人都不能接受。

　　要是不能接(jiē)受的话(huà)也可(kě)以用(yòng)熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但是西芹和芹菜(cài)含水量不(bù)一样且所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤(xiān)维(wéi)成分比较(jiào)多，榨出(chū)来的汁水所含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量比(bǐ)较多，粗纤维较(jiào)少，所以西芹榨(zhà)出来的(de)汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不含(hán)太多(duō)杂质，比较容易吞(tūn)咽(yàn)，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜(cài)叶吗

　　不用把(bǎ)叶(yè)子去掉,叶子营养很(hěn)高(gāo)。

　　 很多人吃(chī)芹菜(cài)会把芹(qín)菜叶丢掉,这(zhè)种吃(chī)法是不科学的,因为芹菜叶的营(yíng)养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶(yè)中的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙(gài)物质的(de)含(hán)量(liàng)都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别营养成(chéng)分要高出(chū)芹菜茎几(jǐ)十(shí)倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中没(méi)有(yǒu)。

芹菜榨汁用热(rè)水(shuǐ)还是凉(liáng)水

　　都可以(yǐ)，根据口(kǒu)味来决(jué)定。

　　 芹(qín)菜是(shì)一种非常好好的药(yào)材蔬菜(cài)，它(tā)富含碳水化合物和(hé)蛋白质具有健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很(hěn)多人都会用(yòng)它来榨汁喝，一般(bān)都是直接切段榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道(dào)的还可(kě)以添加(jiā)白糖或(huò)者先焯(chāo)水榨熟的。

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