生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢(yíng)得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶(chá)混(hùn)合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握(wò)冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，视(shì)茶(chá)叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触(chù)茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器(qì)容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡(pào)次数而(ér)定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一(yī)种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干(gàn)充(chōng)沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花茶，改用较低残次(cì)量的(de)塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地(dì)址(zhǐ)的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的效果下(xià)，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气(qì)到达的最(zuì)高(gāo)境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的(de)铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的(de)上升，并能(néng)促(cù)进脂(zhī)类化(huà)合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固(gù)醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对(duì)降(jiàng)脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压(yā)增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别(bié)茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果(guǒ)的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的(de)防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能活(huó)化(huà)导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动(dòng)其(qí)活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添加消化道(dào)的活(huó)动，因此就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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