一公里大概多少步(bù)？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运动一公(gōng)里大概多少(shǎo)步，一(yī)公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步，成(chéng)人一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，女生一(yī)公里大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人(rén)的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发(fā)现,走(zǒu)路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步<谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义/h3>

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度(dù)步数不同，一般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是一样(yàng)的，在本质上都是属于中国(guó)传统的(de)单位，在日常生活中人们(men)早已(yǐ)习惯用(yòng)公里来(lái)表达距(jù)离的(de)单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的(de)时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的(de)标准，之后就一(yī)直延续下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人一般(bān)用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很(hěn)久以前就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代(dài)千米在国(guó)人心中传播开来，现在基本上(shàng)人(rén)们都是用公里来表示距(jù)离，但是(shì)1公里等于多少千米(mǐ)呢？其(qí)实还是1千(qiān)米，都(dōu)是可(kě)以(yǐ)相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量(liàng)改革以来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里地(dì)”就(jiù)是根据(jù)这个计(jì)量单位来计算的(de)，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再(zài)说一(yī)公里等于多(duō)少(shǎo)千米的时候(hòu)就不要弄混(hùn)了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行(xíng)，做到形动(dòng)而不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老年(nián)体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那种形式的(de)步行，犹如(rú)文化艺(yì)术一样(yàng)，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概(gài)多(duō)少步(bù谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义)

　　正常行(xíng)走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目(mù)要平(píng)视(shì)，躯干自然伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

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