近日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上(士官生是什么意思，大学士官生是什么shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在(zài)“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加士官生是什么意思，大学士官生是什么关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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