近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的(de)食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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