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　　上火了可以吃(chī)猕猴(hóu)桃。

　　从(cóng)中(zhōng)医角(jiǎo)度来(lái)说(shuō)，猕(mí)猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去(qù)火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功(gōn实属和属实区别在哪，实属与属实的区别g)效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有的多(duō)种维生素和(hé)矿物质(zhì)成分，能有效促(cù)进机(jī)体的新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。