莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固(g卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗ù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量元(y卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗uán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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