一公里大概多少(shǎo)步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动(dòng)一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步，一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟，跑步一(yī)公里大概(gài)多少步，成人(rén)一公里大概多少步，女生一(yī)公里大概多少步等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一(yī)公(gōng)里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用zhèng)常成年人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小孩的步行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些,通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究(jiū)结果(guǒ)发现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用)公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人(rén)的步行速度如下(xià)：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公(gōng)里与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍(yǎn)生的一个单位，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于(yú)中国传统的(de)单位，在日(rì)常生(shēng)活中人(rén)们早已习惯用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在(zài)依(yī)旧有人使用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特(tè)别(bié)委员会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōn说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用g)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的(de)多，很(hěn)久(jiǔ)以前就(jiù)有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取(qǔ)代千米在国(guó)人心(xīn)中传播开来(lái)，现在基本上(shàng)人们(men)都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等(děng)于(yú)多少千米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一(yī)里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根(gēn)据这个计量单位(wèi)来计算的，而(ér)一里(lǐ)地(dì)就是500米，也(yě)就是1公(gōng)里的一半，所以现(xiàn)在人们再说一(yī)公(gōng)里(lǐ)等于(yú)多(duō)少千米的时(shí)候就(jiù)不要(yào)弄(nòng)混了，一公里就是一(yī)千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度也(yě)有规(guī)定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅(fú)不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步(bù)幅也不(bù)太大(dà)的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步(bù)行(xíng)，犹如(rú)文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在(zài)步(bù)行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公(gōng)里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协(xié)调，步伐(fá)适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

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