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小瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜(guā)是(shì)不(bù)可(kě)以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通(tōng)用(yòng)名一(yī)般为(wèi)西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中(zhōng)比较常(cháng)见(jiàn)的一种(zhǒng)蔬菜，其中(zhōng)含有丰(fēng)富的维生素、纤维素(sù)以及矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体所需(xū)的(de)营养，

　　也可(kě)以增强体质，能够(gòu)起(qǐ)到一定的(de)辅助(zhù)作用。但(dàn)是西葫芦(lú)通常(cháng)是用(yòng)于(yú)炒着吃，一(yī)般不(bù)建议(yì)直接生(shēng)吃。因为西葫芦如(rú)果直接(jiē)生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患(huàn)者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等情(qíng)况发(fā)生，从而会对身体健康(kāng)造(zào)成一定的影响，所(suǒ)以西葫(hú)芦(lú)通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先(xiān)闻一闻(wén)果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出来(lái)的，可的是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点(diǎn)的，这(z中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022hè)样的(de)甜瓜(guā)会更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头(tóu)一(yī)样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还(hái)是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022的(de)酒味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出来(lái)，但是购买的(de)时候也要留意(yì)一下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜(guā)的(de)方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的(de)大(dà)有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一(yī)样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这样不(bù)管是(shì)气味还是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜瓜熟(shú)的过(guò)大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没(méi)有破损的，挤(jǐ)压(yā)受伤不(bù)容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下(xià)，即使外(wài)面看(kàn)起来没(méi)事(shì)，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可(kě)能会变味(wèi)。

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