黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖(táng)前肖是指哪几个生肖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江苏的泰兴(xīng)黑(前肖是指哪几个生肖hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高(gāo)。

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