张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美(měi)标准(狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以瘦(sh狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现òu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(ch狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现éng)功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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