莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含(hán)有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bá独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频i)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

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