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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果(guǒ)高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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