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　　说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思小白嘴山药(yào)和铁棍山(shān)药都是药食(shí)两用的山药(yào)，但小白嘴(zuǐ)山药口感软(ruǎn)糯甘甜，相比较来说(shuō)要(yào)比(bǐ)铁棍山药更(gèng)好吃，并且小白嘴山药营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，富(fù)含黏液汁、胆(dǎn)碱(jiǎn)、蛋白(bái)质(zhì)、多酚(fēn)氧(yǎng)化(huà)酶、维(wéi)生素C、甘露多(duō)糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸、尿囊素等营养成分，营养价值(zhí)更高于铁棍山药，经常食(shí)用(yòng)有补脾健(jiàn)胃、美容养(yǎng)颜等(děng)作用(yòng)，加(jiā)上整体比(bǐ)较光滑、带有紫色斑点，肉(ròu)质白如玉好看、皮肉好剥离等特点(diǎn)，被(bèi)称之(zhī)为最好吃的山药。

小白(bái)嘴山药与(yǔ)铁棍山药(yào)的哪一个(gè)更(gèng)好，有什么(me)不(bù)同(tóng)

　　小白嘴山药被誉(yù)为最好吃的山药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白嘴(zuǐ)山药：小白(bái)嘴山药广泛种植于深(shēn)州、安(ān)平、安(ān)国(guó)、深泽(zé)、蠡县等(děng)地，该区域(yù)古称博(bó)陵。

　　铁棍山药：今河南焦作(zuò)温县、沁阳（古怀庆(qìng)府）等地，其中(zhōng)以温县所在（地理坐(zuò)标为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北(běi)纬(wěi)34°52′至(zhì)35°2′48″之间(jiān)）为铁(tiě)棍山药地理标(biāo)识原产地。

　　2、营养成分说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思含量不同

　　小白嘴(zuǐ)山药：每百(bǎi)克中含(hán)有碳水(shuǐ)化合(hé)物19.9--21.5克，蛋白(bái)质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很(hěn)高，除此(cǐ)之外还(hái)富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶(méi)、维生(shēng)素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨基酸、尿(niào)囊素和3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁棍(gùn)山药：块茎(jīng)中平均含(hán)粗蛋白(bái)质(zhì)14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类(lèi)所需的20种氨基酸中，山药中含有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小，相同(tóng)的(de)生产期限(xiàn)，产量虽小但营养(yǎng)价值更高；

　　白(bái)，表皮较(jiào)白肉质(zhì)如玉(yù)，皮里(lǐ)易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药(yào)末端如婴儿嘴巴，同(tóng)时(shí)嘴儿化读音表明了是最好吃的山(shān)药品种。

　　铁(tiě)棍(gùn)山药：垆土铁(tiě)棍山药因为地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是好看，但(dàn)口感较好；

　　沙土铁棍(gùn)山药因(yīn)种植在沙地里，土质松软，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-小白嘴(zuǐ)白山药(yào)

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科-铁棍(gùn)山药

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