近(jìn)日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话乔丹有多高”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay乔丹有多高。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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