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水蒸蛋是用(yòng)冷(lěng)水蒸(zhēng)还(hái)是开(kāi)水蒸
水蒸蛋(dàn)是开水蒸的(de)。
用热(rè)水下(xià)锅。因为(wèi)蛋比较容易熟,一(yī)般蒸(zhēng)5分钟左右(yòu)口感比较好,也不会破坏(huài)营养。
烧一锅清水放(fàng)上蒸隔(gé),水(shuǐ)一定(dìng)要烧开后(hòu)再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后开小(xiǎo)火(huǒ),锅盖(gài)一定(dìng)要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋(dàn)是传统美食之(zhī)一(yī),南方(fāng)人称(chēng)之为(wèi)水(shuǐ)蒸蛋,北(běi)方人(rén)则称为鸡(jī)蛋(dàn)羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控(kòng)制好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸(zhēng)煮过程中水滴下(xià)破坏(huài)表面。
做蒸鸡(jī)蛋时(shí),需要在鸡蛋液中加一(yī)些水,如果水(shuǐ)加多了就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥味也比较大(dà)。
要(yào)想蒸(zhēng)出(chū)好看又(yòu)好吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌(zhǎng)握好(hǎo)水量(liàng)、水温(wēn)、打蛋技巧、火候等(děng)。
鸡蛋含(hán)丰富的优质蛋(dàn)白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当(dāng)于3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率(lǜ)在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和(hé)大米中也最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准(zhǔn)备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克(kè),加(jiā)入75毫升(shēng)的凉(liáng)开水(shuǐ)即可,以此(cǐ)类推。
加入少量食盐、白(bái)醋,用筷(kuài)子搅拌均匀(yún)。
3、用滤网把鸡蛋(dàn)液(yè)过滤一下,包上一(yī)层(céng)耐热的保鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞(dòng),方(fāng)便透气。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开,把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取(qǔ)出后加入(rù)适(shì)量(liàng)的生抽、香油,再撒一把葱花,就(j拉普拉斯分块矩阵公式例题,拉普拉斯分块矩阵公式副对角线iù)可以吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤(hūn)菜(cài)还是素(sù)菜
严格来说是(shì)荤(hūn)菜,真正说素菜(cài)的人(rén),是(shì)不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了