一公里大概多(duō)少步？是(shì)1700步左右的(de)。关于(yú)一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步以及微信(xìn)运动(dòng)一公里大概多少步，一公里大(dà)概要(yào)走几分钟，跑步一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)，成人一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步，女(nǚ)生(shēng)一公里大(dà)概多少(shǎo)步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常成年人(rén)的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行(xíng)速度(dù)会(huì)稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结(jié)果发(fā)现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米(mǐ)的区别(bié)

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一个单(dān)位，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是(shì)一样的，在本质(zhì)上都是属于(yú)中(zhōng)国传统(tǒng)的单位，在日常生活中(zhōng)人(rén)们早已习惯用(yòng)公里来(lái)表达距离的单位，所以这(zhè)就是(shì)现在依旧有(yǒu)人使用该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法(fǎ)国科学家组成(chéng)的特别委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延(yán)续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都(dōu)是用(yòng)公里(lǐ)来(lái)表(biǎo)示(shì)距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可(kě)以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市(shì)里，人们(men)常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计(jì)量单位来计(jì)算的，而一(yī)里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公(gōng)里的一(yī)半(bàn)，所以现在(zài)人(rén)们再说(shuō)一公里等于多(duō)少千米的时候就不要(yào)弄(nòng)混(hùn)了(le)，一公里就是一千米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快(kuài)，步幅也不(bù)太大的(de)步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种散(sàn)步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴(xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行走一段(duàn)路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行(xíng)，犹(yóu)如文(wén)化艺术(shù)一样(yàng)，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收(shōu)腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与下肢(zhī)配合协(xié)调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤(shāng)身体。

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