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复活的作者是谁，复活的作者是谁顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫(gōng)收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫(gōng)缩的目的是为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子宫一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子(zi)宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变小及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激(jī)子宫进一(yī)步(bù)收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的(de)，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失(shī)后(hòu)子宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢(huī)复到正常大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所(suǒ)以(yǐ)会有这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩(suō)，促(cù)进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆蛋白(bái)发(fā)生自溶(róng)。

　　这(zhè)都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带(dài)异常等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大(dà)约是二十(shí)到三(sān)十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的(de)话当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃一(yī)些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所需维生素，此外(wài)哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还要注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女(nǚ)性需要安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺在床上也是不可取的(de)。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产(chǎn)后三(sān)天就可(kě)以(yǐ)下床走动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要(yào)注(zhù)意(yì)锻炼自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，可以选择(zé)做做操(cāo)或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第(dì)二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生产时的(de)宫缩是一(yī)样(yàng)的，都是要(yào)进(jìn)行子(zi)宫复(fù)原，所以都会出现阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉(jué)，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时(shí)的(复活的作者是谁，复活的作者是谁de)，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由(yóu)于(yú)子(zi)宫要进行复原时产生的一(yī)种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一(yī)样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般(bān)是(shì)在子宫的(de)底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就(jiù)恢复了(le)原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热(rè)然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可(kě)能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其(qí)难(nán)受(shòu)，这(zhè)个时候一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳(rǔ)房，这(zhè)样(yàng)也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可(kě)以通(tōng)过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时(shí)以内，可以随(suí)时做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就(jiù)有加强子宫(gōng)收缩(suō)的(de)作用，而且还可以促(cù)进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会(huì)开一些益(yì)母草给产妇(fù)服用，一(yī)般服用(yòng)五天，每天服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩了。