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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还是(shì)开水(shuǐ)蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用热(rè)水下锅(guō)。因(yīn)为蛋比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左(zuǒ)右口(kǒu)感比较(jiào)好,也不(bù)会破坏营养。
烧一锅清水(shuǐ)放上(shàng)蒸(zhēng)隔,水一定要烧开(kāi)后再把蛋液放上蒸隔然后开小(xiǎo)中国在外国人眼里是强国吗,中国在外国人眼里强大吗火,锅盖一(yī)定要(yào)留缝隙(xì)的。
水(shuǐ)蒸蛋是什(shén)么菜系的(de)菜
水蒸(zhēng)蛋是家常(cháng)菜(cài)。
水蒸(zhēng)蛋是传统(tǒng)美(měi)食之一,南(nán)方(fāng)人(rén)称之为水蒸(zhēng)蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山东人和(hé)东北(běi)人多称其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋,需要(yào)控制(zhì)好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧和火候(hòu)。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程中水滴下破(pò)坏表面。
做(zuò)蒸(zhēng)鸡蛋时(shí),需要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果(guǒ)水(shuǐ)加多了(le)就会造成(chéng)水与(yǔ)蛋分离,无法成型;要是(shì)水加少了,口(kǒu)感会(huì)比(bǐ)较硬,蜂窝(wō)比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好看又好吃(chī)的水蒸蛋,就要(yào)掌(zhǎng)握好水量(liàng)、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋技巧、火候等(děng)。
鸡蛋(dàn)含丰富的优质蛋(dàn)白,每(měi)百克(kè)鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含的(de)蛋白质(zhì)大致(zhì)相当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化率在牛(niú)奶(nǎi)、猪肉(ròu)、牛肉(ròu)和大(dà)米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制(zhì)作(zuò)方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐(yán)、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋,加(jiā)入1.5倍(bèi)的凉开水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升(shēng)的凉开水(shuǐ)即(jí)可,以此类推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用(yòng)筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一(yī)下,包(bāo)上一层(céng)耐热的保鲜膜(mó),用牙签扎(zhā)几个洞(dòng),方便(biàn)透(tòu)气(qì)。
4、蒸锅(guō)里加水烧开,把(bǎ)碗放入锅中,盖(gài)上盖子后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出(chū)后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱(cōn中国在外国人眼里是强国吗,中国在外国人眼里强大吗g)花,就可以(yǐ)吃(chī)了。
蒸水蛋是荤菜还是(shì)素菜(cài)
严格来(lái)说是荤菜,真正(zhèng)说素菜的人,是(shì)不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了