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踢(tī)足球可以长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的(de)增长。<饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃/p>

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的(de)对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施(shī)不符合要求(qiú)的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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