生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶(chá)香，回(huí)甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比较(jiào)适合(hé)，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

一里地等于多少米 一里地等于多少公里　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的(de)心态(tài)冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更是撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应(yīng)该在高雅的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多(duō)投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可(kě)相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子(zi)品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这(zhè)两(liǎng)样(yàng)东西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够(gòu)当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的(de)生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传统包装的(de)材(cái)料和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次(cì)量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求(qiú)形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下(xià)降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排一里地等于多少米 一里地等于多少公里放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削(xuē)减对(duì)原致癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发和(hé)促(cù)进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究(jiū)致癌物(wù)的(de)数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休(xiū)的(de)免疫功用来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后(hòu)起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果。

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