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禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将(jiāng禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思)干核桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分(fēn)离(lí)，色彩一(yī)致(zhì)的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的(de)功(gōng)效。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类(lèi)的(de)植(zhí)物，有着(zhe)固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效(xiào)是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活中(zhōng)也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过(guò)多(duō)的(de)劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没有明显(xiǎn)禁忌。