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北京亦庄开发区属于哪个区的北京亦庄是几环黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)的(de)。关于黍米是(shì)大黄米吗？以及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大(dà)黄米(mǐ)还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃(chī)一(yī)些(xiē)黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有(yǒu)非常多的(de)微量元素和钾元素(sù)，而(ér)且(qiě)还有很多其(qí)他的(de)营养物(wù)质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄米属(shǔ)于(yú)同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被(bèi)磨成(chéng)面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸、十七(qī)烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调(diào)补机体代(dài)谢(xiè)十分重要。

大黄米是什(shén)么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农作(zuò)物，含有的人体必需的八(bā)种氨(ān)基酸的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米(mǐ北京亦庄开发区属于哪个区的北京亦庄是几环)的纤(xiān)毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄色或(huò)褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北(běi)、西(xī)北多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般分(fēn)两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍；秆上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素E，每(měi)100克中含有1.79毫北京亦庄开发区属于哪个区的北京亦庄是几环克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为(wèi)大(dà)米的4倍(bèi)。